跨平台 护眼宝 v0.1.3

软件测试

护眼宝（详情请戳  官网 ）是一款免费纯净的跨平台心桌面护眼提醒软件，可后台静默运行，集合屏幕滤镜、用眼休开息提醒、宠物动画陪伴等于一体，不强制始锁屏，采用wb渲染温和宠物提醒间歇の用眼休息，适合长未时间做数据、搞设计、敲代码、学生网课、电商客服等来日用办公场景。

众所周知，虽说同类功能的软件已经足够多了，但基本全是些要么要么必须登录使用，要么搞版本收费制功能区别对待，要么只是单纯的休息计时，要么自带的 Win 夜间模式或 MAC 夜览功能比较单一，要么仅支持 Win 单一系统等等，实在是一言难尽。故这类情况的软件均不在本帖的推荐及讨论范围之内。

而此款算是上述情形的平替产品，简洁无广告，无功能限制，无登录接口，无隐私泄露，可离线使用。支持 Windows、macOS两大平台。转眼九月伊始，近期新鲜出炉，有需的请自取~~~

软件特点：（仅为简明扼要）

色温滤镜调节：冷暖色温强度和蓝光过滤的比例可分开调节，适配白天、傍晚、夜间不同使用环境。

多款宠物形象：内置gg鸭、糯米猫、小虎等cute桌宠角色，可指定单只或随机轮换。

温和休息提醒：自定义工作计划、休息时长（类似主流的 20-20-20 番茄钟）；

不强制的锁屏：到点弹动画提醒，点击可关闭，不打断工作。【故全凭自觉】

其余辅助设计：悬浮球调节、可定时开启/关闭、自定义热键暂停/恢复计时护眼等等。

※目前仅支持Win 10 21H2 ~ 11 64位系统；苹果macOS M /A / intel 平台系统。

v0.1.3 更新内容：

新增：

添加护眼开启热键；

时间段可添加多个；

添加部分说明。

优化：

休息时可选是否出现宠物提醒；

调整为统计查看近7天的休息/工作柱形图。

修复已知问题bug。

使用说明：

Win系统安装版根据提示安装，绿色版内置宠物包解压到任意位置，单文件版不含宠物包可开箱即用（到点会将屏幕画面适当变暗），可根据喜好自选，双击运行exe文件即可。苹果系统分为 M / A 芯片（即仅带arm64后缀）& intel的版本，自行根据处理器选择双击即装。可在系统托盘或顶部菜单栏查看该图标打开设置界面，苹果系统还需要开启辅助功能开关才行。

设置界面可自行设置蓝光过滤强度、定时开启关闭、自定休息计划、自定义热键、开机自启等选项。默认开机自启且为45分钟的工作倒计时，修改后记得点保存生效，其余功能自行体验~~~

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● 若开启了按时段开关的定时护眼，则代表护眼操作均在设定的时间段进行；反之，关闭定时则代表无时无刻过滤蓝光。同时为避免运行错误不在该时间内直接暂停，包括但不限于悬浮球不显示、蓝光过滤自动暂停、滤镜色温调节暂停等等，但不影响设定的工作休息计划。

>所有使用数据（包括但不限于相关设置、缓存数据等）均保留在本地，亦可将此数据包同步备份/迁移至其它机型中直接使用，具体目录请戳类似如下路径可复制：

【此为隐藏文件夹需自行设为显示，其中将“bingsunny”修改为当前机器对应的用户名】

Win平台：

[Asm] 纯文本查看 复制代码C:\Users\bingsunny\AppData\Roaming\top.huyanbao.desktop

Mac平台：（快捷键 Cmd + Shift + G 呼出拷贝粘贴）

[Asm] 纯文本查看 复制代码/Applications/护眼宝.app/Contents

---------------------------- 部分须知 --------------------------

1.（因部分调用 wb2 渲染故暂无缘 Win 7 系统）精简版系统若无法打开或提示缺少Webview2组件【默认微软出厂新机官方系统均会自带，苹果系统无需理会，不必跟上述提及的“开箱即用”混为一谈】，请转至 > > 微软官方下载 。

2.若快捷键无法触发动作，那就说明与其它软件的热键共用导致的失效问题，可自行修改不同快捷键即可。

3.因宠物的视频资源占用较大导致整体忒大，实际上软件本体较小的，故亦可选用单文件版本（只是缺少了别番趣味而已），运行时占用内存也较低，基本不影响，建议选择全屏显示~~~

4.说个很（po）现（leng）实（shui）的情况：光靠软件的蓝光过滤仅起到表面上的一定辅助作用，毕竟不是什么L丹妙y。当然长时间看屏幕自然伤眼，至于如何护眼关键全凭自觉以及个人用眼习惯【定时休息 + 不看屏幕即可减缓】，闲话不多说，具体请戳官方提供的详细护眼指南 > > 护眼科普知识 。

※已测 Win 11 Pro for Workstations 26H1 及 macOS Golden Gate 27 beta 6 原版系统均可运行正常且调节蓝光过滤无异常【无真正测试没多大意思】~~~

PS：

1. 本软件已测火绒无拦截，具体请戳 >> 查杀结果 。担心的请扔到虚拟环境运行，介意的勿下勿用，嫌弃的推荐直接卸载或删除软件及所在目录并转用其它工具~~~

2.虽说相比已成熟的产品而言此软件在某些地方还有待改进及优化，毕竟近期才新鲜出炉，但并非代表一无是处~~~

护眼调节：（因个人选择的是偏冷色较低滤镜，自然没有暖色调那么明显，自测便知）

情况统计：（以MacOS 27为例，界面变暖黄色代表已开启护眼）

休息计划：（以Win 11为例，含热键开启宠物休息角落演示）



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下载地址：

1 > >  蓝盘下载       密码：dqcs

2 > > 备份盘下载

3 > > 官网下载

浅夏不眠

这个案例很有代表性，能说明不少问题。

关山杂谈

写得挺细致的，能看出是实操过的。

橙子64

同意大部分观点，不过有一点想补充。

木子27

写得挺细致的，能看出是实操过的。期待后续的补充。

野渡

这个话题最近讨论得挺多，但像这样讲清楚的少。

有点困看海

看完挺有收获的，之前一直没搞明白这块。

清风清风

思路很清晰，逻辑上也能自洽。

林间寒山

内容挺扎实的，不是那种拼凑出来的。

半夏不眠

整理得挺系统，看得出花了不少功夫。